Wraz z początkiem czerwca rozpoczyna się sezon kąpielowy – czas, który dla wielu oznacza relaks, wakacje i beztroskie chwile nad wodą. Niestety, co roku dochodzi również do tragicznych wypadków, którym można byłoby zapobiec, gdyby zachowano podstawowe zasady bezpieczeństwa. Przypominamy, jak odpowiedzialnie korzystać z kąpielisk – zarówno naturalnych, jak i sztucznych.
1. Kąp się tylko w miejscach do tego przeznaczonych
Najbezpieczniejsze są strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. Unikaj dzikich plaż, nieznanych zbiorników wodnych czy wyrobisk – ich dno, głębokość i jakość wody mogą być nieprzewidywalne.
2. Nigdy nie wchodź do wody po alkoholu
To jedna z najczęstszych przyczyn utonięć. Alkohol obniża czujność, zaburza równowagę i reakcje organizmu na zimną wodę. Choć wakacyjny klimat sprzyja biesiadowaniu, kąpiel zawsze powinna być absolutnie trzeźwą decyzją.
3. Zwracaj uwagę na warunki pogodowe i flagi ostrzegawcze
Nad morzem stosuje się system flagowy:
• Biała flaga – kąpiel dozwolona,
• Czerwona flaga – zakaz kąpieli (np. ze względu na silne fale lub prądy wsteczne).
Nie lekceważ zaleceń ratowników ani znaków informacyjnych. Pogoda może zmienić się w kilka minut.
4. Dzieci pod stałą opieką dorosłych
Dzieci nigdy nie powinny przebywać w wodzie bez nadzoru. Nadmorskie fale, zjeżdżalnie, a nawet dmuchane zabawki mogą być zdradliwe. Zawsze miej dziecko w zasięgu wzroku i ramienia – nawet na płytkiej wodzie.
5. Pływaj z głową – nie przeceniaj swoich umiejętności
Zawsze oceniaj realnie swoje siły. Nie oddalaj się od brzegu, nie skacz na główkę do nieznanej wody i nie pływaj samotnie na dużą odległość. Prądy wodne, zmęczenie czy skurcze mogą zaskoczyć nawet dobrego pływaka.
6. Basen to nie plac zabaw – zasady obowiązują również tam
Na basenach przestrzegaj regulaminu:
• Nie biegaj po śliskim brzegu,
• Nie skacz do wody w miejscach niedozwolonych,
• Dezynfekuj stopy i korzystaj z prysznica przed wejściem do wody,
• Uważaj na innych – nie wolno nikogo wpychać do wody ani ciągnąć pod powierzchnię.
7. Nauka pierwszej pomocy może uratować życie
W sytuacji zagrożenia liczą się sekundy. Warto znać podstawy ratownictwa wodnego i resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO). Nawet telefon na numer alarmowy 112 i szybkie działanie może zapobiec tragedii.
Podsumowanie: bezpieczeństwo to nie przypadek
Woda to żywioł – piękny, ale nieprzewidywalny. W sezonie letnim najważniejsze jest połączenie rozsądku z wypoczynkiem. Nie ryzykuj dla chwili zabawy czy popisu. Kąpiel ma być przyjemnością – nie zagrożeniem. Przestrzegając zasad bezpieczeństwa, zadbasz nie tylko o siebie, ale i o swoich bliskich.
Bądź czujny – lato jeszcze przed Tobą!
Napisz komentarz
Komentarze